Сели на диету всей комнатой.
Я в первый раз. Не знаю даже, как будет реагировать мой организм. Но перед диетой что нужно сделать? Конечно, нажраться. Так вот Р. вчера сварила суп-пюре из кабачков, тушенки, картошки с добавлением сливок и сыра. ААА! Это просто офигенно вкусно было. Еще Ю. сделала салат из помидоров, огурцов и красного сладкого перца. Мы с К. купили маковый рулет на десерт и Мартини
и кефира 4 литра В общем, нажрались вчера, а сегодня сидим на
мясе кефире.
День первый
читать дальшекефир - 1-1,5 л.
вареная картошка - 4-5 шт.
Всё!
Написала на бутылке с кефиром лаком "Курица". А когда утром ели картошку - представляли стейк, фуа гра и фондю. помогает.
ВСЕ, СУКА, СЕГОДНЯ ШУРШАЛИ ФАНТИКАМИ ОТ ШОКОЛАДОК! больная тема
Ах, да. Мы с Р. продолжаем бегать. Ушли в 8 утра, пришли в 10 Пробежали почти всю улицу - и обратно. ЭТО ЖЕСТЬ!!День второй.
читать дальшеВареная курица - 100 гр.
Кефир - 1-1,5 л.
Х_ХДень третий.
Заключительныйчитать дальше утром - пробежка, днем вареная курица - 100 гр. и кефир. Но...
после сегодняшнего стресса - к.р. по матану, два семинара, перевод эконом. текста и BIG диктант по трем главам(эк. термины на англе )! - у меня срыв Сожрала печень, дольку шоколадки и бутербродик с маслом - Стыдно перед Р.